Torsdag

Inlägg skrivet för ca 3 år sedan men inte publicerat

Det är bättre på jobbet nu. Jag sover bra 9 nätter av 10 och det gör verkligen mycket.

Konstant hög arbetsbelastning men det känns bättre. Skönt att jag har mitt nya jobb som avlastning. Fick en uppgift på nya jobbet att skriva en instruktion och tänkte bara "WTF! Detta är otroligt tidskrävande. Det måste gå att göra på ett lättare sätt!" Efter många turer hos IT-avdelningen har arbetet med att söka certifikat minskat med 80%. Lite kvar att göra men otroligt mycket lättare. Kul att kunna bidra med något.

Att känna sig hemma

Jag inser att min förra post också gällde om att känna sig hemma. Nu när jag ser tillbaka så kände jag mig inte så hemma då.

---------------

Det är så skönt och tryggt att känna sig hemma. När man kan vara sig själv och skämta när man är på glatt humör och fräsa när man är irriterad.

Det allra bästa tecknet på att jag känner mig hemma är nog mitt skratt. Känner jag mig bekväm och trygg i sammanhanget så skrattar jag högt, visar alla tänder och skrattar tills jag gråter (om det är tillräckligt roligt). Bästa känslan!

Jag insåg just att jag har tre forum när jag känner mig hemma.
1) Hemma med min familj
2) På jobbet
3) Stickningsgänget

På jobbet har det nog tagit lite tid att komma till den känslan men jag är där nu. Jag har länge tyckt att jag inte är lika bra och finslipad som mina kollegor och därför hållit en låg profil men nu faller bitarna på plats och jag inser att jag är en viktig del i maskineriet och att jag är bra på mitt område och andra frågar mig om hjälp. Bästa egoboosten! Och jag känner att jag kan skratta!

Det är också skönt att ha tjejerna i stickgänget. Där kan man prata om allt och få uppbackning.

Känslan att känna sig tillfreds är som bomull i bröstet. Livet är ganska bra ändå!

Nä, om man skulle ta och sticka lite och lyssna på talbok.

Återkoppling

Nu har jag jobbat här i... ja, nästan två månader! Det känns bra och jag börjar känna mig hemma. Det är helt annorlunda jämfört med mitt tidigare jobb och den kräver mer tankearbete. Vilket är roligt. :-) Jag har mycket kvar att lära men jag trivs och känner att jag kommit in i gänget.

Nytt jobb - igen

Jag är världssämst på att uppdatera men nu kände jag att det var dags. Efter nästan 1,5 år på förra jobbet är det dags för ett nytt igen.

När jag pluggade var min dröm att få jobba med forskning men det kändes avlägset och jag tänkte att dit kommer jag aldrig. Helt plötsligt beslutades det att företaget skulle satsa mer på forskning och det annonserades efter fler forskningsingenjörer. Jag hade inte tänkt söka eftersom jag tänkte: "det är så längesen jag pluggade, jag kan inte det där...". Nåja, jag fick en knuff och vips så hade jag skickat in och kommit på intervju och sen helt plötsligt: Välkommen till vår avdelning.

Jag har nu jobbat där i två veckor och håller på att vänja mig vid det. Jag saknar mina gamla kollegor men det är ju bara typ 50 meter bort. När jag kommer dit är det som att sjunka ner i soffan hemma och bara vara sig själv. Mina nya kollegor är urtrevliga och perfekta, ja helt omänskliga! Det kommer att bli bättre när jag lär känna dem.

Jag har eget kontor och det är jag inte van vid. När jag kör fast brukar jag vända mig om och prata om vad de ska äta till middag eller vad de drömt i natt. Det är iofs ganska skönt med eget kontor men det är lite ensamt.

Det är spännande med nytt jobb men jag tycker samtidigt att det är lite läskigt.

Upp och ner

En kul grej. Jag har ett nytt jobb på G inom samma företag men inom det jag är utbildad till. Jag tror att det kan bli bra. 

Just nu känner jag mig stressad ut i fingerspetsarna angående mitt nuvarande jobb. Mår faktiskt sämre än jag gjort någonsin tror jag. Jag träffade en läkare i våras och han sa att om jag vill så kan jag bli sjukskriven och jag har aldrig varit så nära att nappa på det som nu. Så mycket att göra och så lite tid. Känner aldrig att jag hinner göra något klart och följa upp att lösningen fungerade. Eftersom jag inte hinner med det så får jag aldrig tillfredsställelsen att känna mig nöjd med ett jobb. Jag känner bara att "det där borde jag göra" och "det där måste jag ta tag i" och sen ringer telefonen eller nån kommer in på mitt kontor med nåt som måste göras nu. Ja, jag grät på jobbet idag. 

Det positiva är att mitt privatliv känns bra. Där är jag lycklig. Ja, jag har träffat någon... :-D Jag äter bra och tycker att det är kul att träna. Endorfinerna ni vet. :-)

Födelsedag anno 2015

Födelsedag. 36, snart 40.

Dagen har varit bra. I morse innan jobbet satte igång gjorde jag en lista på saker att göra idag och trots att listan blev längre under dagen och trots att jag inte hann genom den så kändes det skönt att jag i alla fall kunde kryssa för några saker. Eventuellt blir det en tripp till Belgien i veckan om kunden önskar det jag har ställt frågan. Har jag riktig tur kan jag besöka två kunder på ett bräde. Vi får se. Roligt att min chef och mina kollegor tycker att jag är den som ska åka. :-) Jag är inte så orolig över att det är pga en reklamation som jag ev. kommer att åka för utan för att jag måste köra bil i bryssel och PARKERA I PARKERINGSGARAGE! Kan man förboka en mini så att jag känner mig hemma?

Träningen går bra. Över förväntan!!! Tar 105kg i marklyft och 50kg i OHS. Längtar efter frivändningarna men min armbåge är inte redo. Vet inte riktigt hur det blir med tävlingen i april, känner mig inte så förberedd... och dessutom baseras vikterna som man lyfter på hur mycket man väger och jag väger ca 10kg mer än de andra tjejerna i tävlingen.

Maten går inte så bra. Har dålig karaktär men jag tycker halvt om halvt att det är ganska ok eftersom jag tränar och vet att maten kommer att fixa sig.

Och det bästa av allt! Jag sover på nätterna! (Oftast) Jag har en vivosmart där jag kan logga rörelser när jag sover och det är ganska bra. Fantastiskt skönt att sova igen. Även om jag är värdelös på att komma i säng i tid på kvällarna... Men när jag väl lägger mig så somnar jag. Skönt!

Tillbaka till födelsedagen: En stressig dag på jobbet följdes av ett teaterbesök och häng med fina Hellsparx. Dagen har gått i ett. Imorgon får jag hem världens bästa Hugo! Pussar!

Livet so far

Jag känner att min blogg blir lite deppig men tyvärr är det så att jag känner att jag behöver skriva av mig när jag inte mår så bra.

Jag har det grymt tungt på jobbet vilket gör att jag behöver jobba hårdare -> jag tar med mig jobbet hem -> jag sover dåligt -> jag presterar sämre än vad jag förväntar pga sömnbris -> sover ännu sämre. == ond spiral.

En positiv grej är att jag tycker att det är kul att gymma igen även om jag inte gör det så ofta som jag vill. Jag saknar mina muskler men jag vet att de kommer tillbaka.

Armbågen känns bättre och jag börjar kunna ta tyngre vikter utan att det gör ont. Jag längtar efter att kunna lasta på i frivändningar och slå lite personbästa. I over head squat och bänk touchar jag PB. Och det trots få timmar på gymmet. Jag tror att min kropp är anpassad för gymmet.

Men för guds skull: jag måste få sova! Utan att drömma om balkar! A-stolpar kan dra åt helvete! C-stolpar också för den delen.

Nä, när jag tänker efter så kan jag inte göra så mycket åt jobbet, däremot kan jag göra nåt åt träningen. Träna mer -> må bättre och vara stolt över mig själv -> sova bra på nätterna -> vara nöjd med arbetsprestationen -> sova ännu bättre.

Det blir nog en PDCA-lista på den!

Ibland bättre och ibland sämre.

Maten går hyfsat bra. Träningen går bra, har bara överansträngt ett muskelfäste i högra armbågen men det borde var bra snart.

Själsligt mår jag crap. Vill bara ligga under min sten och låta världen dra förbi.  Jag längtar efter julen då jag och Hugo åker till sydligare breddgrader och umgås med la familia.

Stenkoll på maten

Sedan två veckor har jag stenkoll på maten och kör mitt eget kostprogram. Det funkar super och är riktigt roligt.

Jag tackar kollega Magnus för två veckor sedan pratade om att skära ner på kolhydraterna (bröd, pasta, ris, potatis, socker...) och jag tyckte att det lät super och plockade fram min LCHF-kokbok, fast egentligen är den snarare LCHQ (Low Carb High Quality fat) och passar mig ypperligt.

Det är roligt att laga nya maträtter och jag fascineras av hur gott och mättande det är. Jag var tvungen att köpa nya matlådor så att jag kan frysa in mer och kan variera lunchmaten mer. Tidigare har jag lagat storkok som jag sedan ätit av i fyra dagar. Dag tre var jag rejält less på maten trots att det egentligen var god mat.

Jag har lagat squashlasagne, ugnspannkaka utan vetemjöl, kycklinggratäng med blomkålsris. Mina köksskåp är fyllda av bönor, frön, nötter och diverse skumma mjölsorter. Nackdelen är att mjölsorterna kostar skjortan... :-/ Jag använder kokosolja (tack kollega Johanna) och det är gott!

Jag vill tipsa om en bra blogg där jag också hittar många recept: 56kilo

Jag har tappat 1,2kg och det är väl inte så mycket men jag är nöjd och jag mår bra. Jag har inte ätit godis under dessa två veckor trots gottegrisarna jag delar kontor med. Jag kan tillägga att jag en dag i veckan går lös på sånt som jag inte "får" äta annars. Fredagar är min äta-lunch-ute-dag men eftersom mina portioner blivit mindre blir jag mätt snabbt.

Over and out! Nu ska jag hämta tvätten innan tvättstugan låses.

Egoboost

Jag har haft lite ångest över att Hugos rum varit så omysigt. Brunbeiga väggar med fettfläckar på. och inget uppsatt på väggarna eftersom planen varit att tapetsera om så fort som möjligt. Det tog lite mer än fem månader att komma till tapetseringen. Jag har varit med och tapetserat tidigare men aldrig gjort det på egen hand och jag tänkte: Jag borde klara det. Jag gör en vägg. När jag tapetserat den väggen tänkte jag att jag behöver lite mer utmaning och fortsatte. Efter lite telefonsupport vid hörnen hade jag efter sex timmar gjorde hela rummet utom två våder i "det kluriga hörnet". Dagen efter bestämde jag mig för att göra ett försök även här. Och det gick som en dans! MADicken kicks ass! Inte nog med att det blev ljust och fräscht, jag är grymt stolt över mig själv. Jag kan! Och det blev bra! (som ni ser på antalet utropstecken i detta inlägg är jag super-mega-ulta-stolt) Jag klarar mig själv. Nu behöver jag bara lära mig att handskas med getingar så är jag fulländad. Typ. ;-)

På väg tillbaka

Jag har haft ett tufft år men i slutändan kommer jag att komma ut som en starkare människa.

Separationen mellan mig och min man var utlösande för att jag skulle börja fundera på vem jag är och vad som är viktigt i mitt liv. Det har varit tårar, ångest och apati. Det känns jobbigt att bara sitta här och tänka tillbaka.

Jag har upptäckt att jag har en förmåga att stänga av när saker och ting blir jobbigt. Det som gör ont i bröstet försvinner plötsligt och jag känner mig kall och oberörd och går vidare. Jag har kunnat göra detta länge, jag minns när jag var 10år och min farfar dog. Då stängde jag av. En del avstängningar har jag gått tillbaka till och bearbetat i efterhand men mycket har legat orört, tills nu.

AprilApril

Dags för att köra en oktoberutmaning igen.

Vad gäller träning blir det 2 styrkepass på gymmet, 1 löppass och ett rollerderbypass i veckan.

Maten blir lite tuffare än förra gången, bort med gluten, socker och laktos. Det blir en utmaning. Jag tänker under aprilapril ha en sk. ätardag i veckan då jag får äta allt jag längtat efter. Allt utom socker!

Idag har det gått bra förutom att jag åt kesella med blåbär nu på kvällen.

Nu ska vi se om fettprocenten går ner!

Once upon a bout... a scarytale

Jepp, det är dags igen. Sista hemmabouten (hemma-matchen) för denna terminen. Kl 14.30 slås dörrarna på Arcushallen upp för att välkomna publiken till en fartfylld upplevelse. Luleås egna Slaughters Daughters möter Stockholms The Royal Army. Kl 15 börjar the action. Wop, wop wooop! Visst är allas vår Hellsparx cool på bilden?

Heart attack!

Nu till något grymt! På lördag ska Luleås amazoner kötta Adorna från Göteborg. Kl 18 slås dörrarna på Arcushallen upp och kl 18.30 börjar matchen. Inträde 50kr, gratis för barn upp till 12 år.

Tungt på jobbet

Idag när jag fick en dålig nyhet ville jag bara bryta ihop och gå hem. Efter några chins i gymmet som ligger vägg i vägg med kontoret och en chokladsköldpadda, som en av kollegorna bjöd på, var jag redo att axla bördan.

Ibland känns det som om jag bara är en kostnad för företaget och det är tungt. Tur att jag har kollegor som kan lätta upp stämningen.

Fördelen med problem som uppstår är att jag får mer insikt i produkten och operationen. Trist bara att det känns så kasst när problemet uppstår.

Bring it on!

AW med jobbet

Gillar att kollegorna rekommenderat chefen att fastanställa mig. Jag blir nästan tårögd!

Kul att jobba!

Det är kul att jobba och det är mycket att göra. Jag hade eftermiddagen planerad men så inträffade något oplanerat så jag fick göra om mina planer för att lösa det. Han som skulle stötta mig på området satt i möte så jag började jobba lite smått själv. När mötet var avslutat och min hjälp kom och tittade till mig sa han att det såg bra ut och så fick jag fortsätta själv. Kul att de tror på mig, det gör att jag också gör det!

Jag känner att jag är väldigt osynlig på fb och instagram men jag har bara inte tid!

Nu sova! Jobb imorgon!

Pass med PT-Peter

Ett pass med PT-Peter. Taggad till tusen och det var superkul att köra! Kände mig som en duracellkanin.

Vi jobbade främst med ryck, frivändningar och marklyft.

Fick en aha-upplevelse när jag fick köra frivändningar med remmar, det gick så mycket lättare. När det inte kändes tungt i händerna så var det inte lika svårt med rörelsen. Jag har fortfarande lite att jobba på men det är på G!

Finslipning på marklyft, vilket också kändes bra. Med träning och rätt teknik är jag snart uppe i 100kg.

Jag hade en träningssvacka i december pga en "man-cold" men nu bara längtar jag efter att gå på gymmet igen.

Baby steps

Det går framåt. Jag ställer frågor om jag inte förstår och börjar ta för mig mer. Jag får saker gjort även om det bara är en bråkdel av vad mina kollegor betar av på en dag. Det är en stor utmaning men samtidigt kul! Jag trivs bra med kollegorna även om det inte är lika frispråkigt som på DS. Ska bli kul att gå på AW med gänget

Dagens fniss: Jag har nu lärt mig att "begära" är ett oregelbundet verb: begära, begjorde, begjort.

Jobbigt att jobba

Detta med att jobba 8-16.45 passar inte mig alls. Jag klarar inte att komma hem så sent. Jag lyckas att försumma både familjen och träningen. Jag ska vid tillfälle utnyttja flextiden och komma till jobbet en halv timme tidigare.

Jag går just nu en introduktion för att få inblick i produktionen och det är mycket (typ allt) nytt. Jag är helt mosig i hjärnan efter dagens slut. Dessutom är jag lite nervös inför hur det ska gå när introduktionen är över. Klarar jag av det? Jag kan ju inte jämföra mig med grabbarna på avdelningen som jobbat med det i flera år och som kan det utan och innan.