Mat med viktväktarna

Det är lite kämpigt när jag skriver matlista för veckan och när allt ska handlas in men sen är det så skönt! Det är så härligt att ha en massa olika spännande matvaror i kylen. Idag till lunch blev det en mjuk tortilla med kyckling, ruccola, feta ost, svarta oliver, tomater, lök, lite kall potatis och så lite lite dressing på. Det var inte bara gott, det var snyggt också! Jag känner mig oövervinnerlig!

Morgonunderhållning

När jag stod och bytte blöja på Hugo tittade jag ut genom fönstret och konstaterade trots att det inte snöade längre så orsakade snön lite problem. Två bilar hade kört fast i snön i korsningen utanför fönstret. När bilden togs hade föraren i den röda bilen precis kört fast och föraren gått ut för att se hur illa det var. Först hjälptes de åt med att få bort den röda bilen. Därefter stannade en tredje bil och två förbipasserande fotgängare, för att hjälpa till att få bort den återstående bilen. De fick jobba ganska länge men till slut fick de loss bilen. Jag förstår att den var svår att få loss för det var toppfyllt med snö under bilen.

Skönheten och odjuret

En diskussion på facebook fick mig att tänka på en gammal lek som emellanåt lektes på efterfesterna när jag jobbade på kåren back in the days. Den heter Skönheten och odjuret och är för 2 (eller helst 4) spelare och uppåt. Helst ska deltagarantalet vara jämnt delbart med 2.

Bestäm vem som ska vara skönheten och vem som ska vara odjuret. De andra ställer sig i armkrok 2 och 2 utspridda i lokalen.

Skönheten (trippandes med små, små steg skrikandes: iiii) jagas av odjuret (lufsar med stora långsamma steg medan han utstöter gutturala ljud med dov stämma: Ooo).

Om hon tar tag i någon av de som står i armkrok bildar de ett nytt par och den tredje blir utstött ur gemenskapen och blir det nya odjuret. Det gamla odjuret blir skönheten och jagas av det nya odjuret. (Ooo->iii)

Om odjuret fångar skönheten byter de roller. (iii->Ooo och Ooo->iii)

Vårruset

Jag har fått en fix idé om att jag ska springa/jogga vårruset i år. Efter några sega minuter på löpbandet igår som måste fått seismograferna att reagera undrar jag om jag inte ska omvärdera till att springa/jogga/gå nästa år eller så...

Ja jo, vi var alltså på gymmet igår och tränade och när vi stretchat klart hade en eftermiddagens innebandymatch precis tagit slut så det var fullt i omklädningsrummet. För att slippa trängas spenderade vi lite tid på löpbandet (annars brukar jag mest köra konditionen på cross trainern). Som sagt gick det tungt. Tyngre än väntat. Löpträning anser jag att man ska öka gradvis så jag börjar med att planera in fler raska promenader för att lite längre fram övergå till lunk/jogging.

Fynd

Efter en härlig lunch på Café Symphonie gick jag, sambon och sonen in på Åhlens. Skorna som jag spanat på länge var nu nedsatta till halva reapriset och efter lite letande la jag beslag på det sista paret i storlek 39. De har härlig kilklack och rågummisula.

Nystart och tillbakablick

Nu när viktnedgången kommit igång var det dags att skaffa ett nytt utseende på bloggen. Den har sett nästan likadan ut sen jag startade bloggen i juni 2008. Det enda jag gjort är att jag bytt header en gång sen dess. Jag började blogga på allvar i juni 2008 när jag fick sommarjobb i Obbola utanför Umeå och var tvungen att flytta dit. Eftersom jag inte kände någon och inte tyckte att det var lönt att lära känna någon för bara 10 veckor spenderades min fritid på gymmet, ute på promenad eller cykeltur i Obbola/Holmsund. Jag spenderade så lite tid som möjligt i min lilla sunkiga lägenhet.

Vägning

Idag var min första vägning efter invägningen på viktväktarna. Jag var inte orolig för att jag inte skulle gått ner för jag vet att när jag skärper mig så ser jag det direkt på vågen. Jag var däremot orolig för att jag skulle gått ner för mycket med tanke på att jag ammar bör jag inte gå ner i vikt för snabbt. Vågen visade -0,9 kg och det är jag helt nöjd med (trots vinkonsumtion på lördagskvällen). Det är skönt att jag nu bara ska gå ner typ 7 kg jämfört med 2002 när jag hade mer än 25 kg att gå ner. Idag till lunch serverades min obbolasallad. Jag fick receptet av en kollega när jag jobbade i Obbola. Den har inte haft nåt namn tidigare men när jag nu skrev in den så måste jag ha ett namn som jag kommer ihåg. Det är pasta, kikärtor, olja, vinäger, vitlök, valfria kryddor, tonfisk och diverse olika grönsaker. De grönsaker som åkte med idag var morötter, paprika, rödlök, gurka och ruccolasallad. En sallad som jag håller mig mätt på länge! (Massa gröna baljor i viktväktarboken)

Språk

Saxat rakt av från denna sidan för att jag ska komma ihåg det och för att någon annan kanske lär sig det också.

1. Det heter omständlig – med ett L där på slutet precis som i ”krånglig”. Omständighet är en helt annan sak.
2. Det heter öppenhjärtig – utan ett L där på slutet. Hjärtlig är det trevligt om man är, men det har inget med öppenhjärtig att göra.

Julen varar väl till påska

Jag har aldrig tänkt på vad textförfattaren menar med "julen varar väl till påska" men nu förstår jag. Det är för att det dröjer ända till påsk innan man blivit av med barren efter julgranen. Detta är första gången jag slängt ut julen på tjugondag knut och granen som stått så fint och inte släppt ett barr tidigare bestämde sig för att lägga julgransfoten på hyllan och dö. Det jobbiga är att torra julgransbarr är vassa som nålar!

Nytt liv

Nu är det dags att ta kontrollen över kalorierna, jag har gått med i viktväktarna igen. De har ett nytt system så det är lite utmaning att sätta sig in i det. Jag har utmanat min käre storebror i viktnedgång så vi får se vem som vinner till sommaren.

Viktväktarnas system passar mig eftersom det är varierad kost och inga förbud. Jag vet ju att det fungerar eftersom jag gick ner 26kg 2002-2003 och jag har hållit mig kring min målvikt tills för ganska exakt ett år sedan och det kan jag skylla på Hugo. Innan jag blev gravid var jag i mitt livs bästa form - 68kg och ganska vältränad. Tre besök på gymmet i veckan satte sina spår... Nu har jag väl inte tid att träna lika mycket men jag ska i alla fall äta mer hälsosamt. Let the game begin!

Strictly Ballroom

Satt här och funderade vad jag ska göra resten av kvällen, sambon är på jobbet och sonen sover. Kikade på vad som går på tv och såg att de visar Strictly Ballroom ikväll. Ännu en gång åker jag i tidsmaskinen till de tidiga tonåren.

Myggfritt

Det pratas hit och dit om hur kallt det är. Det brukar vara kallt i januari-februari, det som är annorlunda (iaf i Luleå) är att kylan hållit i sig så länge. Min äldre bror har varit på besök och vi vågade faktiskt oss ut på en promenad i -30. Påpälsade i var sin hundmössa trotsade vi kylan och det kändes inte så farligt kallt. Min käre bror hade dock vissa problem med isbildning på glasögonen...

En försenad julklapp till

Denna gjorde jag till min äldre bror och jag måste säga att jag är väldigt nöjd med resultatet. Det är en Cthulhu (?) som kanske känns igen av er som läst HP Lovecraft.

Snö på grillen

Vår grill har gått i ide.

Försenade julklappar

Har varit mycket att stå i inför jul och även nu i mellandagarna så några små julklappar som jag tänkt skicka till mina kusinbarn i Skåne har inte kommit iväg från Luleå. One of these days ska jag paketera dem och lägga dem på lådan.