Äntligen måndag

Jag skrev en massa dret om jobbet idag, men när jag läste genom det så var lät det så fruktansvärt tråkigt. Det där oljiga jobbet blev iaf framskjutet ett par veckor men vi fick ett annat skitjobb att göra. Varmt och trångt var det. Vad negativ jag låter. Nåja, alla vi som var där och jobbade tyckte att det var ett helvetes jobb. Efter jobbet snabbstädade jag lägenheten, för jag skulle visa lägenheten för en eventuell nästa hyresgäst. Jag lyckades ha sönder ytterligare ett glas när jag diskade. Så av de 4 (2+2) glasen jag hade med mig ner är det ett helt av varje sort kvar... Förhoppningsvis tar han lägenheten för då slipper jag betala hyra för september med. I det sköna vädret cyklade jag sen tillbaka till jobbet för att träna bröst + triceps. Jag älskar att träna triceps. Triceps och akslar är mina absoluta favoritmuskler att träna. Så nu är jag klar med inlägget, nu är det bara dags att hitta en bild som passar... Glaskrosset blev förevigat.

Söndag = Vilodag

Idag tyckte jag att jag verkligen gjort mig förtjänt av en vilodag. Det var hyfsat soligt så jag plockade fram bikinin från längst in i garderoben och låg utanför lägenheten och solade. Säkert till alla fluktares stora lycka. Ja, jag vet nog att _alla_ karlar spanar in en tjej som solar. Nu solade jag inte topless, det gör jag bara på altanen hemma i Ugglarp. Jag låg där och lyssnade på mp3-bok (när jag solade framsida) och löste korsord (när jag solade baksida). Ett ord i korsordet var: "Bifall i norr". Hur stavas det där ljudet när man drar in luft genom en genom en något ihopdragen, o-formad mun? :-o Vad kan jag mer berätta? Jo, tips på er som spionerar på era grannar genom fiskögat i dörren (Vaddå "er"? Jag gör ju också det): låt bli att hosta när ni gör det...

Lördagskväll

Andra är ute och festar eller kryper ner i soffan med en bra film. Jag tränar. Efter min 3.6mil cykeltur idag var jag inte sugen på att cykla så jag gick till gymmet istället. Jag stannade och fotade lite på vägen men kompenserade pauserna med att gå riktigt snabb med svängande armar mellan pauserna. Jag tränade akslar och mage 40 minuter ungefär. Sen fanns där en stepbräda så jag var tvungen att leka über-energisk aerobicsinstruktör. Ganska likt Sofie, faktiskt. :-) Det hela avslutades med en rask promenad hem. Denna gången blev det inte så många pauser för det hade blivit lite kyligt. Just nu håller jag på att fundera på om jag får i mig tillräckligt med proteiner. Misstänker att så inte är fallet... Bättring fröken Karin!

I'm alive!

Fint väder idag. Jag räknade ut att jag kunde cykla in till Umeå för att köpa ny nätkabel till datorn och ändå hinna tillbaka inom rimlig tid om jag skulle behöva rycka ut. Ett bra träningspass, 3,6 mil i lätt motvind och ständigt en svag uppförsbacke. Jag vet att det inte är rimligt men det kändes som om det aldrig gick utför. Jag fick punga ut med 695kr för den där kabeln, men jag var ju tvungen att ha den... Livskvalitet.

Idag fick ugnen en andra omgång av rengöring, så nu är den nästan som ny. Lyssnade på lite musik medan jag gjorde det. Avbröt endast för att dansa Macarena med rosa diskhandskar på händerna. Sen tappade mina hörlurar kontakten med själva sändningsenheten och jag matlagningen fick jag göra till tonerna av klassisk Rockabilly. Just nu sitter jag och väntar på att maten ska bli färdig. Kassler Creole Genom fönstret hör jag två alkoholister gräla. Jag förstår inte ett ord av vad de säger.

I efterhand: Ensam

På jobbet funkar det ganska bra, men när jag är i min spartanska lilla lägenhet så vill jag bara här ifrån. Utan internet så känns ensamheten extra mycket. Jag har gråtit både igår och idag, men det kanske bara är hormoner. Jag längtar efter de mest obetydliga sakerna, som att dricka kaffe tillsammans med någon (inte automatkaffe som vi har på jobbet, det förtjänar inte att benämnas som kaffe). Jag längtar efter att kramas i soffan, längtar efter beröring. Jag vill göra saker tillsammans med någon, inte bara tillsammans med boken i min mp3-spelare. Såhär utan kontakt med omvärlden ska jag nog ta och pyssla om mig själv. Mina ben är så håriga att jag funderar på om jag ska göra någon rolig frisyr eller om jag ska ta helvetesmaskinen (epilator, rycker upp hår med rötterna) och gå lös på dem. Det märks att vi inte har någon sommar att tala om, annars hade mina ben varit helt hårfria men nu har jag ju långbyxor på mig hela tiden.

I efterhand: Hell

Jag blev visad lite olika jobb som jag troligtvis kommer att få vara med om under sommaren, samt jobb som jag förhoppningsvis inte behöver vara med om i sommar. På väg mot ett av dessa senare ställen stod det skrivet på väggen "Hell - straight forward". Det var varmt redan där texten stod, och värre blev det. Tokvarmt even. Vid jobb där gäller tydligen 10 min jobb och 10 min ute på taket. *ryser* eller rättare sagt *svettas* Ett jobb som jag inte är så sugen på att göra är inplanerat till på måndag. Jag har blivit förvarnad om att det är skitigt och allt är oljigt. Jag har hämtat ut en keps för att inte få så mycket i håret.

Jag kan lika gärna dö

Som krona på verket av min irritation över att jag inte fick träna Body Pump förlorade jag mitt internet igår. Det ser ut som om strömkabeln är trasig, så att jag inte kan ladda batteriet. Jag fick lätt panik när datorn varnade för low bat. "Jag har ju i kabeln. Nej, den lyser inte! Nooooo! I'm dying!" Nu är jag inte bara förvisad till Holmsund-Obbola, jag är avskuren från omvärlden med. Måste fixa detta omgående! Nu sitter jag och tjuvsurfar på jobbet... Jag kommer att skriva ner min blog på min stationära (ej internetuppkopplade dator) och publicera sen när jag åtgärdat strömproblemet.

Bye for now

Djävla Storsjöhallen!

Har haft lite funderingar i eftermiddags om vad jag ska skriva i bloggen idag, men nu är allt bortblåst. För jag är så djävla för bannad! Jag hade sett fram emot att träna Body Pump på Storsjöhallen idag men när jag kom dit var det låst över allt. Och jag har kollat rätt i schemat vecka 26, torsdag, 16 platser kvar i eftermiddags. Så laddad som jag var och på att köra BP idag är sanslöst. Nu vill jag mest bara slå någon. Hårt. Det finns hanskar och en säck borta på gymmet på jobbet, det är kanske säkrare att sticka dit... Nä, jag har helt kommit av mig. Body Pump eller inget! Eftersom jag äter med känslorna så riskerar det att bli tröstätning idag. Klart dålig ersättning för Body Pump. Djävla Storsjöhallen

Tuff dag

Om gårdagen var lugn så var det idag raka motsatsen. Har knappt haft en lugn stund. Fick t.o.m tumma på fikaraster och lunch! Skandal! Idag fick jag göra ett jobb utan min övervakare och det gick bra ändå. Tyvärr slutade inte arbetsdagen på topp. Jag körde fast och kunde inte komma loss. Och det var så djävla klantigt! Jag hade ställt trucken för att spana efter en port till fots. En port där jag skulle hämta lite saker. När jag vänder mig om ser jag den förarlösa trucken på väg mot mig. Jag springer mot trucken, slänger mig in precis lagom för att kastas mot rutan när den kör in i en balk. Den kör inte bara in i balken, den kilar fast sig i balken. Jag var tvungen att krypa till korset och be om hjälp... Till historien hör också att jag i 90% av fallen drar handbromsen, även på gjutet, plant golv inomhus. Hade det hänt på ssab så hade jag blivit retad för det i fikarummet i veckor efteråt. Vi får se hur det är här. Efter denna strapats körde jag bröst och triceps. Nu på kvällskvisten har det klarnat upp och jag gick ut en sväng. Resultatet blev blommor i lägenheten!

Uppryckning

En oootroligt lugn dag på jobbet, hoppas att det fortsätter vara lugnt. Jag har jour nu... Efter jobbet testade jag gymmet som ligger på området. Jag började med 10min rask promenad efterföljt av 5 minuters jogging. Utsikten från löpbandet är ut över en grusplan, lite metallskrot och byggbaracker. Yay! Det var så att jag nästan ville vända mig om och springa där ifrån. Sen var det dags för själva träningen, biceps och rygg stod på planeringen idag och jag körde riktigs slut på biceps. Det gick inte att göra en rep till. Körde samma övningar som på fvc. Imorgon blir det akslar, mage och lite ben om jag slutar i rimlig tid. Torsdag ska jag mest troligt gå på Body Pump. Det var längesen sist och det ska bli riktigt roligt att köra det igen. Men eftersom jag längtar så så kommer jag väl att få förhinder. :-( Var förbi mataffären i Obbola och hittade superfina rädisor. Det är härligt med sommar! Gjorde storkok köttfärssås (alltid bra att ha i frysen) och jag vet inte vad jag gjorde för speciellt med den men den vart supergod! Den avnjöts med pasta, en klick pesto och riven parmesanost. Efter maten bestämde jag mig för att botgöra gårdagen och så bar det iväg med stavarna en tur runt Holmsund. Det blåser rejält här nu... Om inte vinden vänder eller det mojnar så kommer Obbola-Karin att få ett bra träningspass på cykeln på väg till jobbet imorgon. Jag är stolt över mig själv. Efter ungefär halva portionen började jag känna mig mätt och kom fram till att det var onödigt att pressa i sig maten. En betydligt bättre dag än igår.

Gevalia - om du får oväntat besök

Min nya kompis och jag träffades på Åhléns första gången och det sa bara klick. "Vilka former! Vilken elegans! Vilken skönhet! Detta kan nog bli hett..." Och så fick min lilla kaffe-moster följa med mig hem och nu står hon här i mitt lilla kyffe och ger mig värme och välbehag.

Obbola-Karin tar en sipp av sitt nygjorde kaffe och livet känns lite bättre.

Regn hos mig

Mitt humör suger. Jag pendlar mellan förbannad och ledsen. Det regnar. Jag känner mig så ensam. Det är 10 dagar tills jag får åka till civilisationen. Enda sättet jag kan komma på att trösta mig med är mat och snacks. Jag vet att det är typiskt obra men just nu är det den enda tröst jag kan komma på. Denna blog kanske inte kommer att handla om hur jag tränar och bli en hälsosammare människa, det blir kanske raka motsatsen? Jag är också orolig för min beredskapsvecka som börjar imorgon. Jag kan ju inget! Det är sköna pengar och jag hoppas att jag inte måste rycka ut, så jag bara kan sitta hemma och se pengarna rulla in.

En positiv sak med dagen: Vid ett jobb idag stod alla och kliade sig i huvudena och så kom jag med ett förslag på hur vi kunde lösa problemet och de andra tyckte att det var en bra idé.

Första turen till Luleå

Äntligen hemma! Har inte tid att skriva, mkt att göra ;-)

Vilse i Holmsund

Det blev en timmes ruskigt snabb och kraftfull stavgång i Holmsund ikväll. Holmsund ser ut som en blandning av Slöinge och Ugglarp eller kanske Getinge och Ugglarp. Mycket mysigt, många välskötta trädgårdar och gamla, vackra hus. Det är en känsla som jag saknat i Luleå, att bara kunna strosa omkring och njuta av ett vackert stenparti här, en doftande syrenbuske där. Det var så fint och precis efter att jag fachinerats av allt det vackra och att det är en så liten ort att jag inte kan gå vilse så hände det - jag var lost. Men eftersom det är så pass litet så tog det inte så lång tid innan jag kände igen mig.

Det var lite synd att jag inte hade kameran med mig, så att ni kan se hur vackert det är. Fast jag hade ju ändå inte kunnat förmedla lukterna och de gör ju ganska mkt av helhetsintrycket.

Träning?

Skulle inte denna blog handla om min träning och mitt välmående? Nåja, på träningsfronten antar jag att det kunde gått bättre, men det kunde vara mycket värre med. Första kvällen cyklade jag 40 minuter, igår gick jag stavgång 40 minuter och när jag skrivit klart inlägget ska jag rasta stavarna igen. Matmässigt känner jag att det gått bra, har ätit havregrynsgröt till frukost banan till förmiddagsfikat, kycklingsallad till lunch och pastasallad nu på kvällen. Jag gjorde misstaget att inhandla de sista ingredienserna till salladen på fastande mage. Bad idea. Nu sitter jag här med glass i frysen, en påse pop delight 9% fett och lite naturgodis och undrar vad jag ska göra med detta. Liten Karin mätt och belåten är inte sugen på detta. Det skulle vara de chokladöverdragna kaffebönorna i naturgodispåsen. Kaffe och choklad på maten är ju inte helt fel. Mmmm... kaffe... Jag har ingen kaffebryggare/perkulator/press så jag kan inte göra kaffe. Jag ska till Luleå i helgen och då ska det inhandlas en pressbryggare. (Heter det så?) Vad mer ska jag göra? Pussa min sambo (särbo?) och kanske umgås med vänner/vidriga avskum. ;-)

Första dagen på jobbet

Trots värsta-sköna-prinsessan-på-ärten-sängen sov jag dåligt första natten. Jag vaknade ideligen, orolig för att jag skulle försova mig. Tror nog att jag sover bättre i natt. Första dagen på jobbet var rätt lugn. Det hände ingenting förrän en halvimme innan jag skulle gå till duschen, då var det en väksellåda som gick sönder så min första arbetsdag slutade med att jag fick jobba över.

Var trött när jag kom hem ville bara somna framför datorn, men tog mig i kragen/blev övertalad till att gå ut och gå en sväng och det var jätteskönt! Det är jättefint väder i Holmsund idag och jag skulle haft fina stora kameran med mig och fotat lite för jag hade kunnat ta riktigt fina bilder idag. Blommande syrenbuskar i solen i en pittoresk trädgård. Gick förbi ett stort gäng smörblommor och jag ska nog plocka med mig ett gäng imorgon kanske och hänga upp i... gardinstången som jag inte har. Crap. Ja ja, jag får sätta upp en spik istället.

Första baket

För att göra min lägenhet mer hemtrevlig, mer JAG bestämde jag mig för att ignorera tröttheten och huvudvärken. Jag bestämde mig för att baka mitt favoritbröd som faktiskt sambons pojkar också gillar. Men innan de låg där och doftade nybakat fick jag slita. Jag hade en liten aning om att ugnen kanske inte var i det mest nystädade skicket så jag slog på den samtidigt som jag blandade ihop degen. Någon minut senare funderade jag på var det brann... Det brann inte, det var ugnen som osade. Jag stängde av den och rengjorde den medan jag väntade på att bullarna skulle jäsa färdigt. Ska ringa till hyresvärden och fråga om det är en avflyttande hyresgästen som städar eller om det är meningen att städa när man flyttar in. Det spelar inte mig nån roll, så länge jag slipper storstäda två gånger iaf utan ersättning.

Första kvällen i lägenheten

Efter 5 timmars bussresa var jag framme i Holmsund. Det första jag gjorde var att packa upp och sedan gick jag och handlade. Min plan är att baka bröd och göra pastasallad någon av de närmaste dagarna. Åt medhavd kycklingsallad och väntade på att klockan skulle bli 19 så jag kunde ta mig ut på nätet. Klockan gick långsamt och under tiden passade jag på att spika upp mina gardiner. Ja, du läste rätt, jag spikade upp gardinerna i rummet. Det finns ingen gardinstång, inte ens fästen för gardinstång och jag hade både spik och hammare med mig. Jag tycker att det är viktigt med gardiner, det är till stor del det som gör en lägenhet hemtrevlig. Det och tavlor. Jag har dock noll tavlor med mig men det ska jag ordna så småningom. Tänkte jag skulle köpa ramar och bara spänna snyggt tyg på dem och sätta upp på väggarna. Eller om jag hittar något annat billigt och snyggt att sätta upp. Ett annat projekt är att skaffa krukväkster. (eks-tangenten funkar inte på datorn jag sitter vid).

Nu ska liten karin ta cykeln och undersöka hur lång tid det tar att cykla till jobbet.

-------------

Det tog 12 minuter att cykla till jobbet. Eftersom det var så fint väder så utökade jag min cykeltur till att undersöka omgivningen. Jag lyckades hitta en träningshall 2km cykelväg från min lägenhet och längs den vägen fann jag biblioteket med.

Första inlägget

Här är lite bilder från lägenheten när vi var där i fredags och dumpade lite saker.