Min kropp är alldeles mör. Jag kan konstatera att jag tränat 6 dagar an 7 förra veckan. Måndag och onsdag besöktes gymmet med fokus på kondition, ben, rygg och mage. På tisdagen tog jag en promenad. Fredag körde jag bodypump och det resulterade i maffig träningsvärk. Lördag-söndag hade vi träningshelg med rollerderbyn, sammanlagt 5 timmar. Jag lyckades tackla lite olyckligt och har lite ont i ett revben.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar