Idag har jag och käre sambon äntligen hittat till gymmet och tänka sig, det låg kvar på samma ställe. Det är nu över en månad sen vi var där sist (men vi gymmade en gång i Indien). Jag har lagt om min träning från att bygga muskler till att bli mer smidig och allsidig. Tidigare körde jag slut på ett begränsat antal muskelgrupper varje träningstillfälle bröst+triceps, rygg+biceps, axlar+ben+mage. Nu kör jag genom hela kroppen varje gång med färre set, lättare vikter och fler repetitioner. Jag har också funderingar på att ta upp simningen igen. Synd att jag inte är student längre för 4mån kort kostar 200kr för en student och 450 för vanliga dödliga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar