Blygsamma 0,4 neråt men jag är nöjd. Jag har inte orkat fylla i checklistan eftersom jag jobbat 56 timmar denna veckan och det har konsumerats både glass och munkar (observera plural) och gott var det! Till nästa vecka fixar jag att gå ner 0,5 kg och nå mitt nästa delmål.
Det innebär att jag har:
0,5 kg kvar till att ha gått ner 10% av min startvikt
1,6 kg kvar till min målvikt.
1,7 kg kvar till min tredje stjärna (= -9 kg)
Vad du är duktig!! Allt minus är bra och du närmar dig ju målet, vad kul. Här går det mindre bra. Drog till med +2 kg i turkiet,fattar inte hur det är möjligt för vi hade så dålig mat på hotellet och köpte inte nå mycke slisk. Jaja ett är borta nu så bara kämpa vidare.
SvaraRadera