Idag gjorde jag äntligen framsteg på roller derbyträningen. Vi höll på att öva på olika vändningar när jag testade att effektivisera vändningen genom att helt enkelt vända genom att hoppa och sen snurra 180 grader. Det gick så lätt! Kul att det är så någon gång med. Mot slutet körde vi upprepade varv med sticky (eller bubblor som de också kallas). Man tar sig framåt genom att (utan att lyfta på fötterna) pressa isär fötterna och sedan pressa ihop dem. Efter ett tag ömmade både lår, rumpa och rygg rejält. Även nu, flera timmar senare, känner jag mör. Vi får se hur det känns imorgon...
Sånna bubblor som du skriver om tränade vi på ofta när jag spelade bandy. Dom är ju jätteroliga att göra! Och riktigt jobbiga. (o:
SvaraRadera