Jag kom iväg till gymmet precis som planerat. Idag fick axlar en riktig genomkörare. Jag provade några nya rörelser och kände mig ynkligt svag när jag tittade hur små vikter jag var tvungen att använda för att öht orka, men det kändes ändå skönt. Jag hittade nya muskler att köra slut på, det är fördelen med att testa nya övningar. Tänk vad ett träningspass kan göra för min syn på mig själv. Trots att jag ätit hamburgare så känner jag mig ändå ganska smal och muskulös. Jag tränar för att må bra både fysiskt och psykiskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar