Blä, jag känner mig jättefet nu, men jag vet att så inte är fallet. Jag såg en bild på mig från nyår och då var jag mulligare än jag är nu. För att komma förbi denna fas ska jag röra på mig. Jag ska inte gå på gymmet i första hand utan köra fettförbränning och konditionsträning. Jag ryser bara jag tänker på konditionsträning, men jag ska iaf gå lite mer promenader, rasta stavarna. När min telefon laddats ska jag får den följa med mig och stavarna ut.
----------
Det blev iaf rask stavgång med glad musik i öronen i 40 minuter. Känns lite bättre nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar