onsdag 17 mars 2010

Födelsedagspresent

Det är tur för mig att min käre sambo också är otålig för annars hade jag inte fått min födelsedagspresent i förväg. I paketet låg en vattentät mp3-spelare! Just nu håller jag på att fylla den med träningsmusik att lyssna på i vattnet! Inte nog med att jag är halvblind i vattnet, jag kommer inte att höra nåt heller. Jag tycker synd om pensionärerna som simmar samtidigt som jag! *fnissar lite småelakt*

måndag 15 mars 2010

Viktrapportering

Jag har spanat lite på mor och fars våg och det är väl inte illa med 2kg på två veckor. +2kg! Men i morgon bär det av tillbaka till kärleken, Luleå och vardagen igen. Det ska bli så skönt! Det krävs att jag är på västkusten två veckor för att jag ska hinna med allt men samtidigt orkar jag inte vara här längre än två veckor. Vi har haft tur med vädret men jag hade hoppats att det hade varit normal väderlek för i så fall hade vi kunnat njuta av våren på riktigt.

fredag 12 mars 2010

Donationsregistret

En vän till familjen gick bort förra veckan och det har fått mig att tänka lite på döden. Det kom till min kännedom att endast 1,5 miljoner svenskar har anmält sig till donationsregistret. Jag kan stolt meddela att jag är en av dem.

måndag 8 mars 2010

Motgångar

Det är verkligen svårt att hålla igen på maten när det är mammas goda mat som serveras två gånger om dagen. Jag försöker hålla igen men det går tungt. Något som kommer vara ännu tyngre är när jag släpar mig till korset och går på viktväktarna efter denna vistelse. Det kommer helt klart vara + på vågen!

lördag 6 mars 2010

Semester

Jag hade en idé att jag skulle viktväkta och räkna här på västkusten också men det funkar inte. Jag har semester. Jag frossar inte i godis och chips men det blir en del god mat, fika och ett eller annat glas vin. Detta vägs upp av promenader i solen.

måndag 1 mars 2010

Karin rockar fett!

Jag hade på känn att jag gått ner mycket i veckan men att vågen skulle stanna på -1,1kg hade jag inte en aning om. Jag antar att kcal från gårdagens inflyttningsfika hos M & B inte har tagits upp av kroppen än.

Nu är den stora utmaningen hur jag ska hålla vikten (eller ännu hellre gå ner i vikt) under min och Hugos vistelse på västkusten. Jag vet ju hur god mat min mamma lagar och dessutom är det ganska många personer som ska besökas. Jag hoppas att de inte bjuder på lika god fika som vi fick igår för då kommer dessa 2 veckor resultera i ett stort plus på vågen!

lördag 27 februari 2010

Virka mössa?

Jag är så sugen på att virka nånting och jag blir mer och mer sugen på att virka en OS-mössa trots att OS snart är över. Jag googlade lite och blev förvånad över hur många som virkat OS-mössan och det gjorde mig lite avtänd på det. Nåja, vi får se om jag ramlar in i en garnbutik i Falkenberg och hittar rätt garn, då kanske... Och gör jag en så blir det inte en med "häng". Jag ser inte klok ut i såna mössor. Jag är gammal.

fredag 26 februari 2010

Lovande löptur

Idag gjorde jag ett nytt ryck att försöka jogga för att få några kilometer i benen (som det så fint heter) innan Vårruset den 27/5. Av 18 minuter på löpbandet joggade jag 12 och jag kände att det finns mer att ge. Med lite mer jogging och framför allt med rätt musik i lurarna kommer detta gå finfint! Musiken som får mig att flyga fram är Blümchen - Nur Geträumt (Kihlanders favorit) men uppåttjacks-låt numero uno är (och kommer nog alltid att vara) E-type - Olympia.

Morgontidning

Vi fick morgontidningen i morse. Varför? Vi vill inte ha morgontidning. Jag vaknar med ett ryck och det tar flera minuter innan min puls gått ner till normala nivåer. Jag har tänkt sätta upp en av följande alternativ på dörren. Lämna din röst i kommentarsfältet.

onsdag 17 februari 2010

Mästerhamstern

Jag har svårt för att slänga saker och jag insåg det nu senast när jag städade skåpet i badrummet. Jag hade inte en utan två såna här zickzack-hårband som jag hade i håret på högstadiet i början av 90-talet. Det rosa vet jag att jag fick med tidningen FRIDA som jag prenumererade på. Jag kan nu meddela mina kära läsare att båda nu är slängda så om det nu är en 90-talsfest på ingående så får jag ha mitt hår på nåt annat sätt.

måndag 15 februari 2010

Ett litet steg i rätt riktning

Det var mer eller mindre väntat att det inte skulle vara så mycket minus på vågen. Jag hade gått ner ett hekto. Denna veckan har jag slarvat med hälsorekommendationerna, främst vattendrickandet och grönsaksätandet. Detta adderat med lördagens urspårning resulterade i minsta möjliga viktminskning. Men jag ska inte klaga, jag gick ju ner iaf! Ny vecka, nya krafter och här finns ju rum för förbättring! Imorgon ska vi storhandla och tills dess ska jag ha satt ihop en läcker meny för veckan!

Jag måste berätta att jag hämtat ner en låda med kläder från vinden och det var en hel del som jag kunde ha igen. Yay!

Ett viktväktartips

Fick mail från viktväktarna idag där en viktväktare berättade sina bästa tips för viktnedgång.
  1. Gå på möte - det är ett koncept som verkligen fungerar
  2. Skriv i Checklistan varje dag så du har koll
  3. Räkna ut ProPoints värdena i dina favoritrecept
  4. Låt dig inspireras av ViktVäktarnas kokböcker och veckomaterial
  5. Motionera för att må bra
Det jag reagerade på var punkt 3, Räkna ut ProPoints värdena i dina favoritrecept. Det måste vara i skrämmande syfte för många av mina favoritrecept är kaloristinna. Som exempel räknade jag ut propointsvärdet för Flygande Jacob och trots att jag räknade i underkant fick jag en portion till 18 propoints och då är inte riset inräknat... Med en halv dl ris till blir det 22 propoints och det är mer än 75 % av mina dagliga points. Då blir det till att ta av veckobonusen. Nä mitt heta tips är att hitta nya favoriter, nya spännande recept. Våga och vinn!

Jag måste tillägga att jag räknat efter och min orgie i onyttigheter i lördags höll sig inom ramen för min veckobonus. För att summera det hela så var chipsen inte så goda som jag tänkt mig men brödet var istället gudomligt gott!

söndag 14 februari 2010

Bakslag

Igår blev det lite för mycket av det goda. Nu tror ni kanske att jag är bakis men så är icke fallet. Jag drack inte en droppe alkohol igår. Vi började kvällen med tacos och till melodifestivalen mumsade jag chips. Däremellan bakade jag bröd (med fyllning av kokt ägg, skinka, mozarella, soltorkad tomat och basilika) som min sambo skulle få idag till frukost. Jag var tvungen att provsmaka brödet och det hela gick över styr. Det var ju så gott! Det tyckte även min käre sambo när han kom hem från nattskiftet och fick sin alla hjärtans dag-present.

fredag 12 februari 2010

Tredje gången gillt

I kväll har jag avancerat i stickning och vågat mig på att göra en dekoration. De två första försöken resulterade i oformliga, hårda garnbollar men sen insåg jag vad jag gjorde för fel. Jag har planer på att sticka ett par vantar med en fläta på handryggen.

måndag 8 februari 2010

Yes!

Denna veckan åt jag inte mina amningspropoints och vågen visade på ett helt kilo mindre än förra veckan. Jag fick en guldstjärna och har nu gått ner 5% av min vikt. Sweet! Jag längtar efter att kunna använda mina diesel. Jag köpte dem när jag nådde min målvikt 2003. När jag kom hem från mötet firade vi med sushi.

söndag 7 februari 2010

Viktnedgång 2002-2003

Jag satt här med mitt kaffe och fyllde i dagens checklista (vad jag ätit hittills idag) och tänkte tillbaka på förra gången jag var med i viktväktarna. Jag rotade lite bland mina filer och hittade mitt fina excel-dokument över viktnedgången. Det var en del av min motivation att efter ett viktväktarbesök skriva in min nuvarande vikt, räkna lite statistik och lägga upp en kurva. Nu använder jag viktväktarna på nätet och då kommer kurvan upp automatiskt. I morgon ska jag nog ta fram måttbandet och se om jag minskat något i omfång också. Det tog mig ett år att gå ner i vikt från 96,3 kg till 70 kg och jag höll vikten ganska bra fram tills jag blev gravid. Ett tag vägde jag 6kg över min målvikt men jag hittade tillbaka igen och fortsatte lite till av bara farten.

Macfeber

Jag har väl sett för mycket på Grey's anatomy när jag förknippar Macfeber med den serien i stället för datorn från Apple...

fredag 5 februari 2010

Humlan

Vi var på hockey igår och såg LHF piska MoDo, 4-1. Jag skrattade högt och hjärtligt när en Modo-spelare på något vänster lyckats ta sig in i Luleås kasse och sedan inte kunde ta sig ut. Han såg ut som en instängd humla bakom Modig (Luleås målvakt).

måndag 1 februari 2010

Oväntat

Måndag innebär ett besök på viktväktarna för mig och denna vecka hade jag inte förväntat mig någon större viktnedgång. Jag får ju extra pp att äta upp för att jag ammar men nu ammar jag bara 2ggr per dag och frågan är då om jag har "rätt" att äta 7 extra pp per dag. Å andra sidan har jag inte ätit upp veckobonusen så pp tar ut varandra. Hur man än räknar har jag tydligen gjort helt rätt för vågen visade på -0,9 kg denna veckan. Jag tappade hakan. Jag får väl fortsätta som jag gjort. Med den enda förändringen att jag ska röra på mig mer. Minst 30 minuter per dag ska jag röra på fläsket. Om jag går ner 0,5kg eller mer till nästa vecka får jag en guldstjärna! :-) Notera tabellen till höger som jag gjort för att överskåda min viktnedgång.

Underbara vinter

Ibland blir jag irriterad på folk som innan jul är barnsligt förtjusta i att det snöar och som sedan, så fort vi gått in i januari är less på snön och vill ha vår. På julen sitter vi mycket inne i värmen och tittar ut på det vita fluffet i vintermörkret. Vinterkylan har januari och februari i sitt grepp och sakta men säkert blir det ljusare dag för dag. Och plötsligt händer det! Klarblå himmel och gnistrande snö. Det är så vackert. Jag fylls av lycka och förstår inte folk som längtar till våren.

torsdag 28 januari 2010

Mat med viktväktarna

Det är lite kämpigt när jag skriver matlista för veckan och när allt ska handlas in men sen är det så skönt! Det är så härligt att ha en massa olika spännande matvaror i kylen. Idag till lunch blev det en mjuk tortilla med kyckling, ruccola, feta ost, svarta oliver, tomater, lök, lite kall potatis och så lite lite dressing på. Det var inte bara gott, det var snyggt också! Jag känner mig oövervinnerlig!

Morgonunderhållning

När jag stod och bytte blöja på Hugo tittade jag ut genom fönstret och konstaterade trots att det inte snöade längre så orsakade snön lite problem. Två bilar hade kört fast i snön i korsningen utanför fönstret. När bilden togs hade föraren i den röda bilen precis kört fast och föraren gått ut för att se hur illa det var. Först hjälptes de åt med att få bort den röda bilen. Därefter stannade en tredje bil och två förbipasserande fotgängare, för att hjälpa till att få bort den återstående bilen. De fick jobba ganska länge men till slut fick de loss bilen. Jag förstår att den var svår att få loss för det var toppfyllt med snö under bilen.

tisdag 26 januari 2010

Skönheten och odjuret

En diskussion på facebook fick mig att tänka på en gammal lek som emellanåt lektes på efterfesterna när jag jobbade på kåren back in the days. Den heter Skönheten och odjuret och är för 2 (eller helst 4) spelare och uppåt. Helst ska deltagarantalet vara jämnt delbart med 2.

Bestäm vem som ska vara skönheten och vem som ska vara odjuret. De andra ställer sig i armkrok 2 och 2 utspridda i lokalen.

Skönheten (trippandes med små, små steg skrikandes: iiii) jagas av odjuret (lufsar med stora långsamma steg medan han utstöter gutturala ljud med dov stämma: Ooo).

Om hon tar tag i någon av de som står i armkrok bildar de ett nytt par och den tredje blir utstött ur gemenskapen och blir det nya odjuret. Det gamla odjuret blir skönheten och jagas av det nya odjuret. (Ooo->iii)

Om odjuret fångar skönheten byter de roller. (iii->Ooo och Ooo->iii)

söndag 24 januari 2010

Vårruset

Jag har fått en fix idé om att jag ska springa/jogga vårruset i år. Efter några sega minuter på löpbandet igår som måste fått seismograferna att reagera undrar jag om jag inte ska omvärdera till att springa/jogga/gå nästa år eller så...

Ja jo, vi var alltså på gymmet igår och tränade och när vi stretchat klart hade en eftermiddagens innebandymatch precis tagit slut så det var fullt i omklädningsrummet. För att slippa trängas spenderade vi lite tid på löpbandet (annars brukar jag mest köra konditionen på cross trainern). Som sagt gick det tungt. Tyngre än väntat. Löpträning anser jag att man ska öka gradvis så jag börjar med att planera in fler raska promenader för att lite längre fram övergå till lunk/jogging.

fredag 22 januari 2010

Fynd

Efter en härlig lunch på Café Symphonie gick jag, sambon och sonen in på Åhlens. Skorna som jag spanat på länge var nu nedsatta till halva reapriset och efter lite letande la jag beslag på det sista paret i storlek 39. De har härlig kilklack och rågummisula.

måndag 18 januari 2010

Nystart och tillbakablick

Nu när viktnedgången kommit igång var det dags att skaffa ett nytt utseende på bloggen. Den har sett nästan likadan ut sen jag startade bloggen i juni 2008. Det enda jag gjort är att jag bytt header en gång sen dess. Jag började blogga på allvar i juni 2008 när jag fick sommarjobb i Obbola utanför Umeå och var tvungen att flytta dit. Eftersom jag inte kände någon och inte tyckte att det var lönt att lära känna någon för bara 10 veckor spenderades min fritid på gymmet, ute på promenad eller cykeltur i Obbola/Holmsund. Jag spenderade så lite tid som möjligt i min lilla sunkiga lägenhet.

Vägning

Idag var min första vägning efter invägningen på viktväktarna. Jag var inte orolig för att jag inte skulle gått ner för jag vet att när jag skärper mig så ser jag det direkt på vågen. Jag var däremot orolig för att jag skulle gått ner för mycket med tanke på att jag ammar bör jag inte gå ner i vikt för snabbt. Vågen visade -0,9 kg och det är jag helt nöjd med (trots vinkonsumtion på lördagskvällen). Det är skönt att jag nu bara ska gå ner typ 7 kg jämfört med 2002 när jag hade mer än 25 kg att gå ner. Idag till lunch serverades min obbolasallad. Jag fick receptet av en kollega när jag jobbade i Obbola. Den har inte haft nåt namn tidigare men när jag nu skrev in den så måste jag ha ett namn som jag kommer ihåg. Det är pasta, kikärtor, olja, vinäger, vitlök, valfria kryddor, tonfisk och diverse olika grönsaker. De grönsaker som åkte med idag var morötter, paprika, rödlök, gurka och ruccolasallad. En sallad som jag håller mig mätt på länge! (Massa gröna baljor i viktväktarboken)

fredag 15 januari 2010

Språk

Saxat rakt av från denna sidan för att jag ska komma ihåg det och för att någon annan kanske lär sig det också.

1. Det heter omständlig – med ett L där på slutet precis som i ”krånglig”. Omständighet är en helt annan sak.
2. Det heter öppenhjärtig – utan ett L där på slutet. Hjärtlig är det trevligt om man är, men det har inget med öppenhjärtig att göra.

torsdag 14 januari 2010

Julen varar väl till påska

Jag har aldrig tänkt på vad textförfattaren menar med "julen varar väl till påska" men nu förstår jag. Det är för att det dröjer ända till påsk innan man blivit av med barren efter julgranen. Detta är första gången jag slängt ut julen på tjugondag knut och granen som stått så fint och inte släppt ett barr tidigare bestämde sig för att lägga julgransfoten på hyllan och dö. Det jobbiga är att torra julgransbarr är vassa som nålar!

måndag 11 januari 2010

Nytt liv

Nu är det dags att ta kontrollen över kalorierna, jag har gått med i viktväktarna igen. De har ett nytt system så det är lite utmaning att sätta sig in i det. Jag har utmanat min käre storebror i viktnedgång så vi får se vem som vinner till sommaren.

Viktväktarnas system passar mig eftersom det är varierad kost och inga förbud. Jag vet ju att det fungerar eftersom jag gick ner 26kg 2002-2003 och jag har hållit mig kring min målvikt tills för ganska exakt ett år sedan och det kan jag skylla på Hugo. Innan jag blev gravid var jag i mitt livs bästa form - 68kg och ganska vältränad. Tre besök på gymmet i veckan satte sina spår... Nu har jag väl inte tid att träna lika mycket men jag ska i alla fall äta mer hälsosamt. Let the game begin!

fredag 8 januari 2010

Strictly Ballroom

Satt här och funderade vad jag ska göra resten av kvällen, sambon är på jobbet och sonen sover. Kikade på vad som går på tv och såg att de visar Strictly Ballroom ikväll. Ännu en gång åker jag i tidsmaskinen till de tidiga tonåren.

Myggfritt










Det pratas hit och dit om hur kallt det är. Det brukar vara kallt i januari-februari, det som är annorlunda (iaf i Luleå) är att kylan hållit i sig så länge. Min äldre bror har varit på besök och vi vågade faktiskt oss ut på en promenad i -30. Påpälsade i var sin hundmössa trotsade vi kylan och det kändes inte så farligt kallt. Min käre bror hade dock vissa problem med isbildning på glasögonen...

En försenad julklapp till

Denna gjorde jag till min äldre bror och jag måste säga att jag är väldigt nöjd med resultatet. Det är en Cthulhu (?) som kanske känns igen av er som läst HP Lovecraft.

onsdag 6 januari 2010

Snö på grillen

Vår grill har gått i ide.

måndag 4 januari 2010

Försenade julklappar

Har varit mycket att stå i inför jul och även nu i mellandagarna så några små julklappar som jag tänkt skicka till mina kusinbarn i Skåne har inte kommit iväg från Luleå. One of these days ska jag paketera dem och lägga dem på lådan.

söndag 27 december 2009

Julgodis

Jag vet att ni är många där ute som är nyfikna på vad jag har gjort för olika sorters julgodis. Jag har koncentrerat mig på olika sorters kola och chokladtryffel och dessutom gjort ett par favoriter. Mozartkulor med 3 olika smaksättningar (konjak, amaretto och cointreau) men tyvärr tog jag för lite smaksättning så det känns ingen större skillnad på de olika kulorna. Kolorna är Leilas läckra smörkola smaksatt med lime och apelsin. Dessutom har jag gjort hallonkola och det receptet kommer från Allers julnummer och innehåller passerade hallon, socker, grädde och pressad citronsaft. Chokladtryfflarna smaksattes med sambaloelek, baileys, minttu och higland park. Vilket var godast? Hm... ja hallonkolan var en glad överraskning sen är ju mozartkulor alltid gott. Favoriterna bland tryfflarna var mint och whisky. Sist men inte absolut inte minst - knäcken. Årets knäck blev helt perfekt! Jag kan tillägga att jag i år använde termometer.

Julgran

Jag vet att jag är några dagar (veckor) försenad med att lägga upp en bild på min gran i bloggen men här kommer den i alla fall. Den knycktes i -20 ute i svärmors stuga den fjärde advent, sov i bilen över natten men blev ändå inte pyntad förrän dan före dan före dan före dopparedan.

fredag 25 december 2009

Julklapp

Jag tycker om att få saker som jag behöver så som saker till köket och liknande men jag hade glömt bort hur roligt det är att få saker som jag egentligen klarar mig bra utan men som gör det där lilla extra. Onödiga saker. Jag har fått ett ritbord, en Wacom Bamboo pen & touch. Mitt scrappande kommer att tas till nästa nivå helt enkelt. Makes the fun even more fun! Tack, älskling!

onsdag 23 december 2009

Dagens skratt

Min äldre bror upplyste mig om att farmors avdelning på hemmet heter Pigeklämman och inte Tigerklämman som jag skrev på julkortet. Varför kan en avdelning på ålderdomshemmet inte heta tigerklämman? Det låter ju jättecoolt!

Julen

Jag älskar julen och allt vad den innebär. Vad jag hakat upp mig på att jag vid flera tillfällen läst att "julen är barnens högtid" och det håller jag inte alls med om. För mig är julen familjens högtid. Det finns ingen tid på året som jag saknar mamma, pappa och mina bröder så mycket som när jag inte firar jul med dem på Västkusten. Nu har jag visserligen en egen familj att skapa traditioner med men det är ännu så pass nytt. Nästa år hoppas jag innerligt att få ta med sambo och barn till Västkusten för en härlig Anderssonsk jul. Den börjar redan i oktober när jag ringer till pappa och ber honom plocka in mossa som vi ska ha på julbordet (och då syftar jag på julkrubban). Några dagar innan jul bygger jag upp landskapet och det är underbart att se det växa fram.

fredag 18 december 2009

tisdag 15 december 2009

Tidsmaskin

Jag snubblade över en blogg som hade denna länken till ett youtube-klipp och jag susade tillbaka till högstadiet. Jag och bästa kompisen (som snart är 2-barnsmamma) älskade serien Mitt så kallade liv. Jordan Catalano (eller Jared Leto som han faktiskt heter) var ju så snygg. Jag tycker fortfarande att han är grymt snygg. Eller är det för att jag åter blir 14. Bilden här till höger hade jag som plansch.

Tur att jag inte behöver slicka

Jag har tillverkat 31 julkort varav 27 kommer att postas imorgon och de övriga 4 kommer att följa med paket till respektive mottagare. Det är tur att både frimärken och kuvert (de flesta jag hade) är slickfria nu för tiden, annars hade jag känt smaken av sött klister och min tunga hade känts som en yllesocka. Om jag får 5 julkort tillbaka är det över förväntan.

söndag 13 december 2009

Sång i juletid

Igår var vi på hockey och vi förlorade mot Modo i sudden death. Ja ja, vi blev ju inte poänglösa iaf. 1 poäng är bättre än 0 men sämre än både 2 och 3! Nåja, det var ju inte hockey detta inlägg skulle handla om utan luciatåget som uppträdde innan matchen. För att inte använda för mycket negativa ord kan man säga att det märks att luciauttagningen görs på utseendet för det var då inte sången! *ryser*

Dagens sångupplevelse var i Luleå domkyrka. Det var två körer av olika kvalitéer som uppträdde. Det var tema "Nu sjunger vi in julen" och jag tycker att det var lite tråkigt val av psalmer men avslutningspsalmen var en som alla kunde, psalm 116 - Nu tändas tusen juleljus. Jag klämde i för fadern, sonen och den helige anden så gudtjänsten avslutades med Karin med kompgrupp.

lördag 5 december 2009

Pepparkakor

Jag har genomfört mitt första "egna" pepparkaksbak. Jag ringde min kära mor och fick ett recept på pepparkaksdeg som jag vet fungerar. Jag var lite ringrostig för det är nog 10 år sedan jag gjorde pepparkakor sist. Nå ja, till slut lyckades jag få in finessen och pepparkakorna blev gick genom kvalitetskontrollen. Nu är bara frågan hur man gör pepparkakshus från scratch.

fredag 4 december 2009

Min julklapp

Här ligger den bara och frestar mig, min julklapp. Min sambo har köpt något som ryms i en låda på 45x33x17 cm och som inkl. kartong och packmaterial väger 1kg. Jag är så ruskigt nyfiken.

onsdag 2 december 2009

Fujidirekt

Jag fick ett mail från Fujidirekt i precis rätt tidpunkt. Jag var nämligen på väg att beställa kort till mina julkort och de erbjöd gratis frakt. Jag skickade iväg min beställning (elektroniskt) i måndags eftermiddag och i morse damp fotona ner i brevlådan. Me like!

Nu kan julkorten pysslas klart!

Novemberutmaningen avklarad

I november hade jag, Milla och Liza sockerförbud, mer exakt förbud mot godis, kakor, glass och chips. Jag lyckades inte att hålla nollan :-( men är nöjd med min prestation ändå. En stor applåd för mig och mina medutmanare! *klappklappklapp* När vi gått in i december öppnade jag chokladkakan som vi haft i kylen sedan 6 november och nja, den var faktiskt inte så god som jag tänkt mig.

På gymmet igår visade vågen 75,1 och jämfört med i början av september har jag då gått ner 2,5kg och det är godkänt. Det hade nog blivit mer denna månaden om jag inte haft noll träningslust. Det har blivit några promenader det är allt.

måndag 30 november 2009

SB12?

Yep, jag och min käre sambo har varit på bio idag. Vi såg sista filmen i Millenniumtriologin, Luftslottet som sprängdes. Jag tyckte att boken var ljusår bättre än filmen och de har tagit så många genvägar att inte ens jag som läst boken förstod vissa delar. Vi får se om det blir någon klarhet i det hela när den blir tv-serie. Något som drog ner bioupplevelsen var kvinnan som satt bredvid mig, hennes andedräkt var inte av denna värld. Jag lyckades till slut sätta fingret på vad stanken påminde mig om - hönsskit. Stackars kvinna. Stackars mig som genomled ett biobesök bredvid denna kvinna.

söndag 29 november 2009

Jag hade tänkt att jag skulle börja julen på ett gammaldags sätt och gå i kyrkan med Hugo den första advent. Vi kom dit ca 10 min innan gudstjänsten skulle börja och när jag parkerat vagnen och tagit av oss ytterkläderna fanns det inga sittplatser kvar, förutom några pinnstolar längst bak i domkyrkan. Där ville jag inte sitta med Hugo en hel gudstjänst, det var inte det jag hade sett fram emot. Jag ville känna lugn och frid, lyssna på kören och sjunga julpsalmer. Vi klädde på oss och gick hem igen. Jag hade sett fram emot detta och jag är grymt besviken.

fredag 27 november 2009

onsdag 18 november 2009

Presentpappershållare

Jag har gjort en hållare för presentpapper (främst julpapper för min del) inspirerad av denna sida. Jag är mycket nöjd med resultatet. Istället för att ha mina julpapper och snören i en claes ohlsson-påse så har jag dem nu överblickbara och lättillgängliga.

söndag 15 november 2009

Händelselös kväll

Vi hade sett en film, jag hade surfat slut på internet och jag var rastlös. Jag har en hel del halvfärdiga pysselprojekt men det skulle krävas för mycket tankekraft för att färdigställa dem så jag tog tag i ett nytt litet projekt - att sy en insats till hokuspokusstolen. Äntligen fick jag användning för det plastade tyget med barbapapamotiv. Jag blev ganska nöjd med resultatet som ni ser här till höger. Vi får se vad sonen tycker om den.

söndag 1 november 2009

Novemberutmaningen

Ja, gott folk, under november månad skall de medverkande inte äta godis, kakor, glass eller chips. Kör hårt! Och vet ni vad? Det finns clementiner (eller iaf satsumas) i affärerna nu. Det är tur att no-sugar-utmaningen ligger i november och inte december.

Glödlampor R.I.P

Det märks att glödlamporna ska försvinna för denna höst har jag fått byta ideligen. Det verkar som om de skickar glödlampefientlig el i ledningarna nu för att tvinga alla att byta till lågenergilampor. Och deras kampanj fungerar för jag tröttnar på att byta hela tiden.

torsdag 29 oktober 2009

Börje Salming

Jag och sambon har suttit och surfat hockeyklipp på youtube. Många fina klipp har det blivit och jag tänker inte gå närmare in på någon men det slutade med att vi såg några Börje Salming-klipp och nu kan jag inte låta bli att tänka på den absolut underbara reklamen som gick för många år sedan. Två hockeyspelare (Mats Sundin? och ?) står i en hiss och skryter om skador. Till slut står den ene med byxorna nere för att visa något ärr när hissdörrarna öppnas och där står Börje Salming the master of hockeyskador. Helt underbar reklamfilm som jag inte kan hitta på youtube, tyvärr. Den kommer för alltid leva kvar i mitt minne.

---------------------

Jag frågade Google och tydligen är det Mikael Renberg och Tomas Sandström e som är herrarna i hissen. Sökandet går vidare. Från Aftonbladet en artikel om reklamfilmen.

onsdag 21 oktober 2009

Simning 7

Idag var jag ute och simmade i badhuset på Hetsön och när jag simmat 3/4 av vad jag planerat kom det massa skolbarn (det kändes som hela lågstadiet) och några killar började skvätta vatten på mig. Som den mogna 30-åring jag är borde jag ignorerat dem men jag skvätte tillbaka istället. :-P

lördag 17 oktober 2009

Utmaning

Denna månaden utmanar jag Liza att vara ute och röra sig minst 30 min per dag och hittills har det gått bra. Det känns som om jag kommit in i det och igår när jag var på gymmet visade vågen 75.9 och det är ganska stor skillnad mot vad den visade sist, 77,2. Nu kan ju vikten pendla lite upp och ner beroende på dagsform men lite har jag allt gått ner. Min käre sambo påpekade faktiskt här om dagen att jag blivit smalare i ansiktet.

fredag 16 oktober 2009

Ballerina

Ni som såg överskriften och såg för ett inre öga fröken Andersson i tyllkjol hade fel. Jag måste bara berätta att jag råkade köpa Ballerina Pepparkaka och jag flyttades genast fram 2 månader och fick julkänslor. Eller rättare sagt jag fick starka julpysselkänslor. Jag och fröken M har en fin tradition där det gäller att pyssla julkort och dricka julmust, glögg och äta pepparkakor med ädelost. Idag har jag och M dregglat över panduros katalog och jag ska snart lägga in en beställning. Stora julkortspysselkvällen är inskriven i almanackan.

onsdag 7 oktober 2009

Napphållare

Denna virkade jag på beställning av en mamma som jag träffat på FamiljeLiv. Jag är jättenöjd med den och ska nog göra en till likadan till Hugo.

måndag 5 oktober 2009

Men är inte det...

Gick in på aftonbladets hemsida och såg ett ansikte jag kände igen. Det var en artikel om matchen mellan Elfsborg och AIK och jag tyckte att Elfsborgs tränare var ruskigt lik min gamla idrottslärare från gymnasiet. Efter 5 minuters googlande kom jag fram till att det var inte bara likt, det stod svart på vitt i en artikel att han jobbat som idrottslärare i Falkenberg. Thank you!

söndag 4 oktober 2009

Converse

Jag har tänkt att lägga upp bilder på mina virkade alster i denna bloggen. Här har jag virkat ett par yttepytte converse. Jag håller på att göra ett par större som passar Hugo.

lördag 3 oktober 2009

Inlägg nr 200!

Trots att jag inte uppdaterar denna blogg så ofta numera har jag lyckats komma upp i 200 saftiga inlägg. Vad ska detta inlägg nr. 200 handla om då? Tidigt julmys!

Jag har haft världens bästa pysselkompis på besök och vi har visserligen inte pysslat men vi har diskuterat årets julkort. Detta ledde till att så fort hon gått ut genom dörren så surfade jag in på panduros hemsida. Detta kan bli dyrt... Som krona på verket korkade jag upp en sparad påskmust. Och vet ni vad? Den smakar precis som julmust! Smurfar in på spotify och tjuvlyssnar på lite julmusik!

fredag 2 oktober 2009

Medicin på villovägar

I tisdags när jag var på stan var jag in på apoteket och hämtade medicin till mig och någonstans mellan apoteket och Varvet lyckades jag tappa påsen med medicin. Jag lämnade Hugo hos far och stack sedan ut på stan igen för att leta upp påsen. Den fanns ingenstans. Jag frågade i alla butiker jag varit in på. Jag gjorde samma sak igår - gick samma väg jag gått och var in på alla butiker och frågade efter min påse innan jag gick till apoteket och fick köpt ny medicin. Idag ringer de från apoteket och säger att någon lämnat in min påse. Jag vet att det är mitt eget fel att jag tappade påsen men VARFÖR behöll personen min påse i över 2 dagar innan han/hon lämnade in den? 185kr som jag hade kunnat göra nåt roligare för! Jag tvivlar ju skarpt på att apoteket köper tillbaka medicinen.

torsdag 24 september 2009

Helt borta

Jag har varit borta från cybervärlden i nästan ett dygn. Känns ganska bra, livet går vidare ändå. Vi har varit ute i stugan och bastat en sväng innan vi skulle stänga vattnet för hösten. Men nu är jag tillbaka och jag känner mig nog lite mindre beroende.

söndag 20 september 2009

Ohyfsat!

Igår ringde jag och bjöd in person A på fika och A tackade ja. Jag vet att A har lätt att glömma bort saker så 5 min innan utsatt tid ringde jag och frågade om jag kunde sätta på kaffet och får då svaret: Nä, jag är i Stockholm. Jag visste inte vad jag skulle säga, men jag skulle sagt: Tack så djävla mycket för att du talade om det för mig! Nu får jag i min ensamhet (Hugo fikar inte än) äta upp mandelkubbar och saffranspannkaka med lättvispad grädde och hemmagjord björnbärssylt.

onsdag 16 september 2009

Simning 2

Dagens snigel på ögat utdelas till de tanter som flyttat kafferepet till Hertsöbadets motionssimningsbana. Dessa damer gick i bassängen så länge de bottnade och sedan simmade de i snigelfart. Jag hann simma tre längder under samma tid de simmade en (jag hade mina simma-snabbt-glasögon på mig). Men det är inte det jag klagar över, jag klagar över att de under hela tiden gick och simmade i BREDD samtidigt som de småpratade med varandra. Det kan man göra i bastun, på valfritt fik på stan eller var fan man vill, bara inte i motionsbanan! Till dessa damer vill jag bara säga: -Jag hoppas att ni fick många kallsupar av mina svallvågor.

måndag 14 september 2009

En fisk

Jag är en fisk i många bemärkelser, jag är född i fiskarnas tecken och jag älskar att bada. Jag badar allra helst i havet (sommartid på Västkusten) men man tager vad man haver så badhus går också ann. Idag har jag nyttjat simkortet och varit på Pontusbadet och simmat 1km och sedan tränat bensparkar i ytterligare 100m. I början var där en skolklass och badade (= stoj och stim) men sen fick jag simma där helt själv. Gudomligt skönt! Nu har jag simmat en gång - 28 gånger kvar för att tjäna in kortet. (Jag räknar inte med babysimmet)

lördag 12 september 2009

Badtillbehör

Ett badtillbehör som är ett måste är baddräkt. (Nej, jag tänker inte simma naken.) Jag har varit på samtliga träningsbutiker i stan och ingen av dem har baddräkt i den modell jag vill ha - med ben alltså. (så att jag slipper vara manisk med att hålla efter bininilinjen) Jag frågade Mr. Google och till slut hittade jag simbutiken och det är ju himmelriket. Jag hittade flera baddräkter med ben, simhandskar och dessutom en vattentät mp3-spelare! Simhandskarna vill jag ha för att slippa få kramp i fingrarna av att hålla ihop dem när jag simmar och mp3-spelaren för att jag älskar att lyssna på musik när jag tränar. Tyvärr tycker jag att 1050kr är lite mer än vad jag kan tänka mig att spendera när jag redan har 2 mp3-spelare (som visserligen inte är vattentäta). Det är ju alltid gratis att drömma. Eller?

Mitt nya liv

Man måste börja nånstans och idag har vi köpt familjekort (för ett år) på Luleås badhus. För att tjäna in de måste vi simma minst 29ggr.

söndag 6 september 2009

Avsluta projekt



Idag har jag avslutat 2 projekt jag hållit på med länge. En mobil till Hugos spjälsäng och ett litet lapptäcke. Jag är nöjd med resultatet.

Träning nr4

Igår var familjen på gymmet. 77,6 stannade vågen på. Varken bra eller dåligt.

söndag 30 augusti 2009

Nåldyna

Nu hoppas jag att jag slutat sätta nålar här och där när jag håller på att sy ihop mina små figurer. Jag har nämligen en tendens att sätta nålar i soffan och risken är ju att jag sätter mig på den. Mönstret på prinsesstårtan finns i Virka amigurumi av Mia Bengtsson.

fredag 28 augusti 2009

Får det vara ett glas ättika?

Idag mötte jag en man som nog inte fått till det på länge eller som börjat dagen med ett glas ättika. Perstorpsättika. Jag gick med Hugo i barnvagnen och när jag gick på cykel- och gångbanan under Södra Hamnleden (vid Statoil) kom en man gående mot mig med raska steg. Han stannade mig och skällde ut mig för att jag gick på fel sida. Jag försökte påpeka att bilden på cykelbanan visar att man både går och cyklar på samma sida men han sa att bilden var fel att man ska gå på vänster sida och cykla på höger. Jag försökte inflika att bilden på andra sidan tunneln visar samma sak (både cyklister och gångtrafikanter tar sig fram på höger sida) men så insåg jag att jag talade för döva öron. Jag ignorerade honom och fortsatte gå - på höger sida så som bilden visade.

Murphy på biblioteket

Igår hade jag en sak inplanerat att göra. Jag skulle gå på biblioteket och låna en bok om träning efter graviditet och en om babysim. Jag hade kollat att båda böckerna fanns inne. Det var skönt väder så jag la Hugo i barnvagnen och tog vägen runt Gulzaudden till stan. Jag tågade glad i hågen in på kulturens hus efter några steg såg jag att det satt en lapp på dörren till biblioteket. "Stängt på grund av personalutbildning" Jag gick och tröstshoppade en amningstop som när jag kom hem visade sig vara i fel storlek... Idag var jag inne på HM och bytte topen och så blev det ett nytt försök på biblioteket. Det visade sig att de bara hade en av mina böcker inne. Boken om babysim var utlånad!

onsdag 26 augusti 2009

Träning nr3

Öh... Har inte så mycket att säga om den. Vågen visade 77.6kg inkl träningskläder, skor och träningshandskar. I helgen blev det en hel del godis och glass eftersom jag inte dricker kaffe längre. Jag måste ju få nåt gott!

tisdag 25 augusti 2009

Utmaning

Det är inget nyttigt eller seriöst med denna utmaning, bara roligt. Det gäller att äta en sockerbulle (ni vet en bulle doppad i strösocker och fylld med massa vaniljkräm) utan att slicka sig om läpparna. Det är inte så lätt som det låter. Det gäller att hela tiden tänka på att inte slicka sig om läpparna. Jag är grym att äta sockerbullar med massa socker på läpparna. På min gymnasieskola sålde livsmedelsprogrammet sockerbullar billigt och vi brukade gå dit och fika. Jag misslyckades många gånger innan jag fick kläm på det. Varför detta inlägg om sockerbullar? Vi var på BO's igår och åt sockerbullar.

söndag 23 augusti 2009

Träning nr2

Träningsvärken höll i sig i flera dagar sist, men det hindrade inte mig från att gå till gymmet igår. Och mina muskler börjar visst redan vänja sig vid att användas igen för idag känner jag ingenting. Men det som gör mig stum är att jag trots träning och inte allt för dålig kost har gått upp 9 hekto sedan förra träningstillfället. Vågen stannade på 78,1 kg igår. Träningshandskarna hade väl inte torkat sedan förra tillfället...

måndag 17 augusti 2009

Träning

Skönt med första träningspasset för säsongen! Jag vägde in mig på 77,2kg inklusive träningskläder, skor och hanskar. Tänk att träningshandskarna väger så mycket... Jag kände mig väldigt otränad och även de yttepyttesmå vikterna fick det att bränna i musklerna. Jag är snart tillbaka, det gick att ana musklerna på överarmarna.

söndag 16 augusti 2009

Guldkant på dagen

De hade slut på lättfil på Willys när jag skulle handla och jag kom fram till att jag lika gärna kunde slå på stort och skippa allt vad fil heter och istället köpa vanilj yoghurt. Och då menar jag inte lättyoghurt utan Arlas 2%-iga lågsockrade vaniljyoghurt. Gudomligt god. Nu när jag tänker efter har Hugo varit exeptionellt snäll de senaste dagarna, det måste bero på att han också gillar vaniljyoghurten.

tisdag 11 augusti 2009

Perversienner

Jag tycker att det är så trist att titta ut genom köksfönstret och se att nästan alla persienner i huset mitt emot är nerdragna. En dag med gassande sol har vi också persiennerna nere men inte en dag när det regnar! Jag fick höra ett bra namn på det härom dagen - perversienner. Med perversienner nere kan de hålla på med sina kinky sexlekar utan att grannarna ser det. Så du som har persiennerna nere när det regnar: Du är genomskådad!

onsdag 5 augusti 2009

Långväga besök

Mina föräldrar och storebror är på besök för att träffa Hugo (som jag skrivit i hans blogg) och medverka på hans dop. En rolig sak med långväga besökare är att man får turista i sin egen hemstad och se den med andra ögon. Idag avverkades kyrkbyn och vädret var perfekt, lagom varmt lagom blåsigt.

lördag 1 augusti 2009

Axe-generationen

Vi har strosat lite på lulekalaset och jag har kommit till en klarhet. Ni vet ju att 80-talisterna kallas för den ironiska generationen. Nu har jag kommit på ett passande namn för (den "manliga delen av) 90-talisterna: axe-generationen. Alla killar i mellersta till nedersta tonåren stinker billig herrparfym. Detta trots att de troligtvis inte sett axe-reklamen (anno tidigt 90-tal) när den manliga modellen sprayar sig från ena armhålan och diagonalt ner över bröstet, vänder vid höften och sedan tillbaka igen.

Dålig syn

Tänk vad synen kan ändras snabbt. Jag kikade på fotona som togs i samband med att jag fått positivt graviditetstest och idag tycker jag att jag såg mager ut. Egentligen skulle jag ta ett foto idag för att jämföra men jag har inte samlat tillräckligt med mod. Ni får hålla till godo med en jämförelse av vecka 5 och vecka 40 i graviditeten. Nu ser ni att jag fått gigantiska bröst på köpet, men tänk då på att jag måste ha rejäl (amnings-) bh för att hålla den uppe. Mitt nästa drag är att skippa nattmackan och det kommer inte att bli lätt.

fredag 31 juli 2009

Kläder sux

Jag har problem med kläder just nu. De hatar mig. Jag behöver någorlunda snygga kläder som döljer degig ex-gravidmage, är amningsvänliga och som inte är för dyra. Ett problem är ju att jag egentligen inte vill köpa nya kläder eftersom jag inte planerar att ha denna degiga mage så länge till (man kan ju alltid drömma). Plockade ner favvojeansen från vinden för att få upp motivationen.

onsdag 22 juli 2009

I ett hus i skogens slut...

Jag skulle vilja bo i ett hus (jag försöker inte säga att jag bor i en koja nu). Jag vill ha egen trädgård, gräsmatta, tvättstuga och ett enormt kök. Jag vill ha ett kök som uppväger alla små lägenhetskök som jag mer eller mindre tvingats nyttja. Det ska vara lots of bänkytor i köket så att flera personer kan laga mat samtidigt. Jag vill ha stor frys så att jag kan baka bröd och massa frallor och frysa in för senare tillfällen. Huset ska ha en altan där det finns utrymme för en maffig grill och utemöbler. Det ska finnas garage, möjligheter för hobbyprojekt och Hugo ska få ett eget rum. När vänner och familj från västkusten kommer på besök ska de få bo hos oss och inte inkvarterade hos vänner och släktingar.

torsdag 16 juli 2009

Beroende

Vägen till min målvikt är påbörjad och jag är nöjd med vad jag åstadkommit - promenader. Nu måste jag bara komma på hur jag ska komma ur glassberoendet! Sia Glass är ju självklart favoriten, Ben & Jerrys är för dyrt. Just nu suktar jag efter ägglikörglassen, men Maple Walnut ligger inte långt efter.

fredag 3 juli 2009

Nytt projekt

Nu börjar jag kunna röra mig utan att det gör för ont och jag har börjat fundera på mitt mål - att få bort graviditetskilona. Jag har på 11 dagar tappat ungefär en tredjedel av vad jag gick upp (inklusive bebis, moderkaka och fostervatten) och har alltså ungefär 10kg kvar. Bit av kaka. Detta kan jag, jag har gått ner i vikt förr. Men det jag längtar mest efter är inte att få se vågen visa rätt siffror utan jag vill ha tillbaka min vältränade kropp! Jämfört med min kropp idag så var jag vältränad innan jag blev gravid. Jag vet att det inte är bra att börja med hård träning direkt efter förlossningen så tills vidare är det promenader som gäller. Promenader och knipövningar. ;-)